Geri Dön
Tarifi Yazdır

Zeytinli Salata

Hazırlama Süresi10 dakika
Toplam Süre10 dakika
Tür: Kahvaltı
Anahtar Kelimeler: düşükkarbonhidrat, keto, zeytinlisalata
Porsiyon: 4 porsiyon
Kalori: 97kcal
Yazar: Isola

Malzemeler

  • 1 büyük boy Pembe Domates
  • 3 orta boy Salatalık
  • 2 büyük dal Taze Soğan
  • 2 tane Yeşil Biber
  • 1 avuç Maydanoz
  • 1 avuç Taze Nane
  • 60 gr Yeşil Zeytin ayıklanmış
  • 20 gr Zeytinyağı
  • 20 gr Limon Suyu
  • 2 çay kaşığı Sumak
  • Tuz

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri hazırlayın. Zeytinlerin çekirdeklerini ayıklayın. Ben çizik zeytin kullandım, siz kırma veya biberli zeytin de kullanabilirsiniz.
  • Domatesi doğrayın.
  • Salatalıkları da doğrayıp kasenin içine koyun.
  • En son kalan malzemeleri de ince ince doğrayıp yağ, limon, tuz ve sumak ilave edin. Hepsini güzelce karıştırın.

Notlar

1 porsiyon için besin değerleri:
97 kcal
8,4 gr yağ
3,25 gr net karbonhidrat
1,35 gr protein