Geri Dön
Tarifi Yazdır

Keto Dereotlu Poğaça

Hazırlama Süresi10 dakika
Pişirme Süresi30 dakika
Toplam Süre40 dakika
Tür: Atıştırmalık
Anahtar Kelimeler: düşükkarbonhidrat, keto, ketodereotlupoğaça
Porsiyon: 12 porsiyon
Kalori: 194kcal
Yazar: Isola

Malzemeler

  • 200 gr Badem Unu
  • 70 gr Tereyağı eritilmiş
  • 2 adet Yumurta
  • 100 gr Cheddar Peyniri President marka kullandım
  • 1 dolu avuç Dereotu yaklaşık 20 gr
  • 1 paket Kabartma Tozu
  • 1 çay kaşığı Sarımsak Tozu isteğe bağlı
  • Tuz

Yapılışı

  • Dereotlarını ince ince kıyın. Baden unu, tuz, kabartma tozu, sarımsak tozu ve dereotunu karıştırın.
  • 2 yumurtayı çırpın.
  • Çırptığınız yumurtaları eritilmiş tereyağının içine karıştırın. (Tereyağını biraz soğutun. Direk sıcakken koyarsanız yumurtalar pişebilir.)
  • Sıvıları kurularla birleştirin.
  • En son olarak da rendelenmiş cheddar peynirini koyun ve karıştırın. Mümkün olduğunca 12 eşit parçaya bölün. Ben üzerlerine biraz çörek otu koydum, tamamen isteğe bağlı. 180 derecede fan ayarında 25-30 dakika fırınlayın. (Her fırının gücü farklı olduğundan pişme süresi değişiklik gösterebilir!)

Notlar

1 porsiyon (1 adet) için besin değerleri:
194 kcal
18,48 gr yağ
0,97 gr net karbonhidrat
6,24 gr protein