Geri Dön
Tarifi Yazdır

Kakao ve Fıstık Ezmeli Smoothie

Hazırlama Süresi5 dakika
Toplam Süre5 dakika
Tür: Atıştırmalık
Anahtar Kelimeler: düşükkarbonhidrat, kakaovefıstıkezmelismoothie, keto
Kalori: 102kcal
Yazar: Isola

Aletler

  • Blender

Malzemeler

  • 200 ml Şekersiz Badem Sütü
  • 1 yemek kaşığı Eritritol pudra formunda kullandım
  • 1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi Nut Master %100 fıstık ezmesi kullandım
  • 1 tatlı kaşığı Kakao
  • 1/2 çay kaşığı Şekersiz Vanilya isteğe bağlı
  • 1/2 çay kaşığı Xanthan Gum isteğe bağlı

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri blender'a koyun ve iyice karıştırın.

Notlar

1 porsiyon için besin değerleri:
102 kcal
7,7 gr yağ
1 gr net karbonhidrat
4,5 gr protein